龍小九 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(236)
相信有許多女性朋友都有不知怎分配飲用中藥湯的疑惑！一下四物、一下中將，一堆瓶瓶罐罐的問題，除了喝錯問題之外，還怕傷身呢。這邊幫大家分析了一下如何討好大姨媽的正確小秘訣。
【四物湯】
算是一般食品，平時MC還沒來前就可以開始喝，生理期結束喝，因為『具補血作用』。
(PS"只有生理期時不能喝哦!不能喝原因:因為四物湯具有補血作用會使ＭＣ經血縮住!!使經量減少來的不順或是經量因此被停止！)
四物湯的改善內容
調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。 幫注經血排出順暢
四物湯最佳的服用時機及使用方法
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
龍小九 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(16,978)
這篇寫得實在是太好了，我不得不推一下！
我覺得新手該考量的 常常不是她們最需要考慮的
容易陷入一些規格上的數字迷思....
應該對那些條件有更多了解 這樣挑相機就會容易許多
以下是我針對多數一般人的需求去做的敘述
[畫數/畫素/像素/pixel] ☆/5
以電腦螢幕的解析度來說 用個1440*900就算高了 乘起來不過130萬畫數
現在相機都千萬起跳 說實在的也不是很必要
去在意1000萬跟1200萬之間的差距就更沒必要了
也就是說 高畫數除非出大圖 不然用不到
但以小DC的性能而言 拿小DC拍的照片出大圖應該會讓人覺得很糊就是了
有時候拍好的照片還得自己縮圖再上傳 不然檔案會太大
高畫數照片一張就就兩三mb 上傳100張就變兩三百mb 上傳完天都亮了
去注意相機畫數不如在意感光元件的大小
一般來說 越大的感光元件才有可能獲得更好的畫質
[錄影功能] ☆/5
這個也是常常有人問到的東西
但其實用到的機會也是比較少的 多半還是幾乎只拍照
且大多數費者都高估了自己的需求
甚麼720p 1080i等等規格 一般人幾乎用不到
舉例來說 你想拍個小短片上傳到網路如youtube
這樣的影片妳需要甚麼規格?
實際上只需要640*480 甚至320*240就很夠用了!
高解析度的影片隨便拍個1分鐘或30秒就好幾百mb
檔案這麼大妳也沒那功夫慢慢上傳
有時候 高解析度的影片還得轉檔成低解析度的才好上傳
這樣看來 能拍高解析度影片彷彿不是這麼重要了是吧?
記錄小baby成長的影片是我想到的比較有需要的
其他情況下 那些標榜高規格的錄影功能 實在不是很實用
關於錄影 還有一個問題就是能不能在錄影中途光學變焦
我覺得其實也不是很重要
因為一般人要把照片拍好就算不錯了
用小DC錄影時要拍出能看 不會讓人頭很暈的影片是非常難的
沒有太多心力去使用變焦功能
常常在變焦中途影片會像喝醉一樣
變焦完又要再重新對準拍攝物體構圖
所以我覺得是不是能錄影中途變焦 真的不是很重要
[廣角] ☆☆/5
當然廣角是越廣越好
但其實24或28都已經很廣了
不必太中間那一咪咪差距
影響真的不大
而且現在相機幾乎都有24或28mm廣角端
現在選相機不用太刻意強調要廣角了
[光學變焦] ☆☆/5
其實有個三四倍 在生活中就很夠用了
應付無法移動到的距離 例如樹上的小花甚麼的
或是某個有特色的招牌 高處的小圖案之類的
拍風景的話 多數情況還是看到就拍了
也就是看到甚麼就拍甚麼 頂多小小調整
如果是演唱會或拍距離很遠的人
說真的 拍失敗的可能性太高了!
因為用越高倍數的變焦 也意味著越容易因為手震而糊掉
光源不夠又沒用腳架 更是不容易拍成功
所以我覺得 其實高倍數光學變焦不見得是這麼必要的
而且 只有定焦鏡的相機也很多人用得很高興
也是能習慣的~
[近拍] ☆☆☆/5
近拍最好用的地方在哪咧? 我覺得是拍食記的時候
要拍出誘人的食物 有個5cm以內的近拍能力就變得很重要
1cm近拍雖然很威 不過需要這麼近的拍的機會不會太多
所以我覺得也不用太強求到1cm 5cm或10cm就能應付很多近拍需求了
[光圈] ☆☆☆☆/5
大光圈有比較好嗎?
我說大光圈真的有比較好!
光圈大代表快門時間可以越短
快門越短 越不容易因為手震而使照片糊掉
現在標榜大光圈的相機 起碼也要2.0以下
這樣跟2.5或2.8光圈的才會有明顯差距
[特殊濾鏡] ☆☆☆☆/5
其實這是比較貼近一般消費者的功能
目的是讓一般人也能拍出讓人覺得好像很專業或很有fu的照片
例如美顏模式對很多女生來說就非常實用 也蠻多相機標榜美顏機
黑白復古或戲劇等等濾鏡也讓一般人不用學啥軟體都能免後製
所以這是很實用的 未來的相機也會越來越重視這一塊
所以挑有特殊濾鏡的相機也算是不錯的選擇
[夜拍] ☆☆☆☆☆/5
講到夜拍 我覺得這是影響最多的部分
要夜拍好 就是高iso時畫質不會雜訊太多
但一般DC超過800就通常有明顯落差
所以即使標榜有到3200甚至6400也沒太多意義
再來就是光圈 大光圈的話 手持夜拍成功率也高
這樣光線不好的地方也才有可能不開閃光就拍出清晰照片
其實隨便一間有點氣氛的餐廳 光線都是不夠的
不太暗的環境 大光圈就能發揮它的用處啦
不過如果暗到快門速度降到不足1/20的環境時
大光圈相機也還是乖乖開閃光比較好
另外 SONY的TX9有作弊夜拍功能
快速連拍 再利用不同曝光程度照片疊合成一張(要處理時間)
夜拍就變成它的強項啦
其實這對很多人來說都是很實用的
[相機的體積與重量] ☆☆☆☆☆/5
其實大多數人最容易高估自己的就是這部分
體積小的卡片大小相機 放在包包裡不算什麼負擔
但是稍微大一點就不一樣囉
就會變得很懶得帶 沒確定會用到就都放在家裡
大一點的相機你也會很怕它在包包裡被碰壞
體積大的相機加上皮套以後 體積又再大上超過一號
真的很少人會願意常常帶著這麼大的東西的
體積越大的越會懶得帶 這樣買來的效益是不是也就越低了呢?
所以買相機 真的要好好評估它的體積
龍小九 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,369)
這整個太準了喇！！
1.本位星座(牡羊座、巨蟹座、天秤座、魔羯座)：買間房子。
本位星座有「今朝有酒今朝醉」的觀念，其實如果沒有責任，沒有家累，
沒有孩子，爸媽也都很OK，沒有要他養，甚至本身還是拿爸媽零用錢的人，
或是打工的錢自己花的話，通常都沒有金錢概念，也不會想要儲蓄，
他就會只想說：「我要怎麼樣用這些錢，買我想買的，過我想過的？」
咖啡一定是喝星巴克，絕對不考慮35元的咖啡。然後買車代步，油錢也不眨眼，
因為他沒感覺。如果要培養他的責任感，其實只要他有負擔，
他就會開始想很多了，開始精打細算，而且潛能會激發出來。所以最好的方法，
就是讓他去負擔房貸。與其說要靠房子賺錢，不如說讓它來培養他的金錢觀念。
所以如果家裡沒有給他這個壓力，他不妨就自己給自己這個壓力。
2.固定星座(金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶座)：把卡剪掉。
其實固定星座對金錢還蠻有概念的，可是他有豪氣，這點真的很糟糕。
很會省小錢，但對大錢沒概念。他最糟糕的是他有佔有慾，他喜歡好東西，
看到好東西就幻想把它帶回家抱在懷裡的樣子。其實他就是喜歡，
他也不見得用得到。譬如說好喜歡寢具的質感，可是他可能買回家捨不得用，
因為太好了，所以他捨不得用。所以有時候久了，他就會後悔：「
我為什麼要一時衝動？為什麼要買這麼貴？」但是通常都來不及了。
而且還有1種是，固定星座千萬不能跟朋友比賽，有朋友在他就愈買愈過分，
會非常地有執行力。所以這個時候只有把卡剪掉了，為什麼？
因為如果要買2萬元的東西，得要到提款機提2萬元，只要讓他離開現場，
他就冷靜了，更何況想到提款，他可能會：「算了，不要提，沒買也沒關係。」
只要把他帶離開現場，再問他說：「你還要買嗎？」他就會說也沒那麼想。
他的罩門是：「這是最後1件。」
3.變動星座(雙子座、處女座、射手座、雙魚座)：少出門少應酬。
少應酬的意思是變動星座大部分的錢都花在這裡，很多錢都是花在應酬上。
而且他消費比較隨意一點，甚至於同樣身材有很漂亮的朋友把衣服送給他，
他也不介意說一定要買第1手之類的。所以其實在花費方面，他是應酬佔大宗。
但是還有另1個花費，就是他覺得有興趣的時候。譬如說他覺得：「好漂亮哦！
好可愛哦！好漂亮哦！」然後出門逛街，五花八門，琳瑯滿目，
他就忍不住買小東西買多了。他會買一些無用的東西，
譬如說如果他根本不畫紅色的眼影，但是他覺得這季這個紅色的眼影好漂亮，
於是就買了。所以要少出門，出門就會有誘惑，就會亂七八糟看，
然後就激發他無聊的想像力。譬如說看到高爾夫球的球桿跟球袋做得很漂亮，
他就會覺得買1副也不賴，其實可能根本用不到。
龍小九 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(139)
